{"id":883,"date":"2015-06-15T16:05:11","date_gmt":"2015-06-15T21:05:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.azultourquesa.com\/?p=883"},"modified":"2016-09-02T12:13:32","modified_gmt":"2016-09-02T17:13:32","slug":"lady-bird-lake-hike-bike-trail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/test.azultourquesa.com\/es\/lady-bird-lake-hike-bike-trail\/","title":{"rendered":"El mejor gimnasio al aire libre en Austin"},"content":{"rendered":"

\u00bfRechazar\u00edas una membres\u00eda gratuita para un gimnasio? El sendero Lady Bird Lake Trail<\/strong>, un gimnasio<\/em> natural, est\u00e1 a tu alcance sin tener que pagar ni un centavo. \u00bfQu\u00e9 tal caminar, correr o andar en bicicleta para mejorar tu condici\u00f3n f\u00edsica? O practicar yoga y meditaci\u00f3n para darle paz a tu mente?<\/p>\n

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“Mente sana en cuerpo sano\u201d<\/strong>. Puedes hacer tuya esta frase en el\u00a0Lady Bird Lake Hike & Bike Trail<\/strong>, ubicado justo en el coraz\u00f3n de Austin, Texas.<\/p>\n

Esta joya natural verde serpentea a lo largo del lago y pasa por rascacielos, barrios y atracciones tur\u00edsticas de la ciudad. Tiene m\u00e1s de 1.5 millones de visitantes<\/a><\/strong> al a\u00f1o y se ha convertido en el \u00e1rea recreativa m\u00e1s popular de Austin. No es un gimnasio<\/em> como tal, pero gente de todas las edades acude a este lugar en grupo, sola o con sus mascotas, para hacer ejercicio, pasear o simplemente para reunirse con amigos.<\/p>\n

Este gimnasio<\/em> natural, que en mayo de 2015 tuvo menos visitantes debido a las fuertes lluvias, es el lugar perfecto para actividades que van desde la caminata hasta el canotaje. Y lo mejor de todo: \u00a1la membres\u00eda<\/em> es totalmente gratuita!<\/p>\n

El Boardwalk Trail y su vista panor\u00e1mica<\/h3>\n

Cualquier punto del sendero es bueno para iniciar el recorrido. Yo empec\u00e9 en el parque Lakeshore al este y camin\u00e9 hacia el oeste unos 6.5 kil\u00f3metros hasta el nuevo Boardwalk Trail<\/a><\/strong>, un paseo abierto hace un a\u00f1o. Fue creado para conectar una parte del sendero con otra y evitar el tr\u00e1fico de la autopista I-35.<\/strong> Anteriormente, los peatones, corredores y ciclistas ten\u00edan que cruzar la calle para continuar por el sendero de 16 kil\u00f3metros de largo que forma un circuito alrededor del lago. El nuevo paseo de 2 kil\u00f3metros de largo ofrece una vista panor\u00e1mica de los rascacielos de la ciudad.<\/p>\n

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Austin tiene 912,791 habitantes<\/strong>, seg\u00fan el censo en 2014. Es la cuarta ciudad m\u00e1s poblada de Texas y la segunda ciudad capital m\u00e1s grande de los Estados Unidos, despu\u00e9s de Phoenix, Arizona. Cerca del centro de la ciudad, la Universidad de Texas alberga a m\u00e1s de 51,000 estudiantes<\/strong>.<\/p>\n

Seg\u00fan un reporte Nielsen<\/a><\/strong><\/em>, el boom tecnol\u00f3gico ha convertido a esta urbe en un mercado de trabajo atractivo para los j\u00f3venes nacidos en los a\u00f1os 1980s. Adem\u00e1s, el deseo del gobierno capitalino de convertir al centro en una zona residencial y recreativa es evidente por la continua construcci\u00f3n de edificios para apartamentos y restaurantes. Esto le ha dado al centro un aspecto moderno que es agradable a la vista desde el Boardwalk.<\/p>\n

El ejercicio es tambi\u00e9n para las mascotas<\/h3>\n

La gente y las mascotas disfrutan por igual de Lady Bird Lake Trail<\/strong> (nombrado oficialmente como Ann and Roy Butler Hike and Bike Trail<\/a><\/strong> en honor de un ex alcalde y su esposa). Es com\u00fan ver a mujeres corriendo y paseando con sus perros y hasta con sus gatos. Vi a una mujer que paseaba a su gato en una carriola especial; ten\u00eda una cubierta para dar sombra y una red que permit\u00eda el paso del aire. El felino iba pl\u00e1cidamente recostado y parec\u00eda disfrutar el paseo. Algunos ciclistas, por su parte, llevaban a sus perros peque\u00f1os en la canasta delantera de la bicicleta, mientras que los perros m\u00e1s grandes corr\u00edan detr\u00e1s de sus amos.<\/p>\n

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La revista Women\u2019s Health<\/a><\/strong><\/em>, especializada en la salud de la mujer, public\u00f3 en noviembre de 2012 que el sendero Ann y Roy Butler es uno de los 10 mejores lugares naturales para hacer ejercicio en los Estados Unidos<\/strong>. Y parece que los residentes de Austin piensan igual.<\/p>\n

Una encuesta realizada en abril de 2015 por Voices of the Austin Community<\/a><\/strong> revel\u00f3 que el 90 por ciento de los encuestados percibe a Austin como una ciudad activa en la \u00a0que es importante estar en forma. Aunque tambi\u00e9n lo es para muchas otras ciudades del llamado primer mundo.<\/p>\n

\u201cDebido a la percepci\u00f3n de que todo el mundo est\u00e1 en forma, hay m\u00e1s personas con esa mentalidad que realmente est\u00e1n dispuestas a compartir su tiempo y conocimiento para ver si lo que hacen es una opci\u00f3n para ti\u201d, dijo Sherry Oliver al peri\u00f3dico local Austin American-Statesman. Ella fue una de las 814 personas encuestadas.<\/p>\n

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No parece que se trate de una moda, sino de un deseo genuino de los Austinitas<\/em> de mantenerse saludables. Vi a un grupo de chicas celebrando una despedida de soltera montadas en bicicletas acu\u00e1ticas. Pudieron haber rentado una limusina y deambular en la noche por los clubes de m\u00fasica de la famosa Calle 6, pero decidieron hacer ejercicio.<\/p>\n

Caminar, correr, andar en bicicleta y nadar\u00a0son algunas opciones de ejercicio, pero tambi\u00e9n lo son la yoga, la meditaci\u00f3n, las artes marciales y las actividades acu\u00e1ticas<\/strong>.\u00a0<\/strong>\u00c9stas\u00a0se practican en el lago principalmente en el verano a bordo de todo tipo de kayaks, canoas, veleros, bicicletas acu\u00e1ticas y botes tur\u00edsticos.<\/p>\n

Los murci\u00e9lagos tambi\u00e9n hacen ejercicio<\/h3>\n

Siguiendo la ruta hacia el oeste llegu\u00e9 al puente de la Avenida Congress. Llegar hasta aqu\u00ed significa haber recorrido 10.1 kil\u00f3metros desde Lakeshore Park hasta donde termina el nuevo Boardwalk, cerca del peri\u00f3dico Austin American-Statesman. La Avenida Congress es una de las m\u00e1s conocidas y transitadas de la ciudad<\/strong>. Hacia el norte se encuentra el Capitolio de Texas\u2014m\u00e1s alto que el Capitolio de Estados Unidos en Washington, D.C.\u2014, y hacia el sur se localiza el barrio conocido como SoCo o Soco (South Congress) con restaurantes, hoteles, tiendas de antiguedades y boutiques de lujo, similar al Soho de Manhattan.<\/p>\n

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Una gran atracci\u00f3n tur\u00edstica son los muerci\u00e9lagos que viven debajo del puente Ann Richards en la Avenida Congress. Al anochecer, la gente forma una larga l\u00ednea a lo largo del puente, mientras otros se congregan en un \u00e1rea verde aleda\u00f1a al peri\u00f3dico para ver a estos mam\u00edferos. Se trata de la colonia urbana de murci\u00e9lagos sin cola m\u00e1s grande en los Estados Unidos, seg\u00fan Bat Conservation International<\/a><\/strong>.<\/p>\n

La mayor\u00eda de los murci\u00e9lagos son hembras y dejan su guarida en busca de alimento. Son animales inofensivos y ben\u00e9ficos: comen de 4,500 a 9,000 kilogramos de insectos cada noche. Emigran desde el centro de M\u00e9xico a varios puntos del sureste de los Estados Unidos. Es un recorrido de unos 1,175 kil\u00f3metros de distancia. \u00a1Eso es un excelente ejercicio!<\/p>\n

Una alberca natural y un puente fuera de serie<\/h3>\n

Segu\u00ed al oeste otros 3.2 kil\u00f3metros y llegu\u00e9 a los puentes de la calle South First y del bulevard Lamar, para alcanzar un recorrido de 11.6 kil\u00f3metros. Entre estos dos puentes se encuentran los principales centros culturales de la ciudad, como el Long Center for the Performing Arts, donde se pueden ver representaci\u00f3n del Lago de los Cisnes, acudir a clases informales de baile de Ballet Austin o a conciertos de m\u00fasica cl\u00e1sica de la Orquesta Sinf\u00f3nica de Austin.<\/p>\n

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Austin puede alcanzar temperaturas superiores a los 38 grados Celcius en el verano. No hay nada mejor que un chapuz\u00f3n en la alberca de Barton Springs. Es un manantial natural ubicado en el parque Zilker que es muy concurrido en el verano. Sus aguas tienen una temperatura de entre 20 grados Celsius en el invierno y 22 grados Celsius en el verano.<\/p>\n

Otro lugar pintoresco es el puente peatonal Pfluger Bridge en el bulevard Lamar. Los pisos son de adoquines. Hay 32 faroles y decenas de bancas de madera con placas dedicadas a quienes donaron dinero para el mantenimiento del sendero.<\/p>\n

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El paisaje es fuera de serie: desde el graffiti en el puente del tren hacia el este, los rascacielos hacia el norte, las colinas hacia el oeste y la zona arbolada hacia el sur. Es perfecto para una vista del atardecer en donde las aguas del r\u00edo Colorado, que alimentan al lago Lady Bird, resplandecen bajo el sol.<\/p>\n

La belleza natural y Lady Bird Johnson<\/h3>\n

\u201cDonde hay flores, hay esperanza\u201d, dijo una vez Lady Bird, la esposa del ex presidente Lyndon Johnson. Ella era admiradora y defensora de la naturaleza. Se preocup\u00f3 por darle al lago de Austin una mejor apariencia. La parte del sendero que me parece m\u00e1s bella es la que comienza en el puente de MoPac\u2014una de las importantes arterias viales al oeste de Austin\u2014y que da vuelta para seguir el recorrido por el lado norte del lago.<\/p>\n

Es un trecho con \u00e1rboles altos y frondosos, un camino m\u00e1s ancho y recovecos para tomar fotos panor\u00e1micas y \u201cselfies<\/em>\u201d. Fue un recorrido 16 kil\u00f3metros desde el punto de partida. \u00a1Eso es casi medio marat\u00f3n! Adem\u00e1s de la satisfacci\u00f3n de haber hecho ejercicio, le agradezco a Lady Bird Johnson por haber tenido la idea de embellecer las ciudades y autopistas del pa\u00eds.<\/strong><\/p>\n

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\u201cEste lugar ha sido mi segunda casa y ha mantenido viva mi esperanza\u201d<\/strong>, dijo Vic Huerta del Cid, quien ha vivido en Austin durante 25 a\u00f1os y visita el sendero Lady Bird Lake\u00a0con frecuencia. Su madre falleci\u00f3 recientemente\u00a0y el camino a orillas del lago ha sido su \u201cescape y santuario\u201d para sobrellevar el duelo y no deprimirse.<\/p>\n

Es hijo \u00fanico y no tiene ning\u00fan otro familiar en la ciudad. Sus abuelos maternos tambi\u00e9n fallecieron y sus parientes m\u00e1s cercanos viven en M\u00e9xico, donde \u00e9l naci\u00f3.\u00a0A Vic le gustan la carrera, la caminata y el ciclismo, actividades que practica con regularidad.<\/p>\n

Conoce todos los rincones del sendero, especialmente en este tramo. El nombre de su familia, Huerta del Cid, est\u00e1 labrado en uno de los cientos de adoquines que adornan el piso de un mirador<\/strong>.<\/p>\n

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Antes de morir su madre, Vic don\u00f3 dinero para ayudar al mantenimiento del sendero, que en el 2011 recibi\u00f3 el nombre de \u201cAnn and Roy Butler Hike-and-Bike Trail\u201d en honor al ex alcalde y su esposa, quienes impulsaron el proyecto de embellecimiento de Lady Bird Johnson en los a\u00f1os 1970s. Tras la muerte de la primera dama en 2007, el antiguo Austin Town Lake se convirti\u00f3 en Lady Bird Lake.<\/strong><\/p>\n

Trovadores y lluvia en\u00a0Lady Bird Lake<\/h3>\n

Austin es conocida como \u201cla capital de la m\u00fasica en vivo del mundo\u201d<\/strong> y es com\u00fan encontrar muchos lugares para escuchar m\u00fasica en el coraz\u00f3n de la ciudad\u2026 incluso en Lady Bird Lake. Woode Wood<\/a><\/strong> es un trovador de Virginia que ha convertido el sendero en su escenario musical personal. Se instala con su guitarra y arm\u00f3nica en una barda rocosa cercana al mirador, para saludar a la gente con su m\u00fasica. Le canta al amor, las mujeres, la vida y la belleza.<\/p>\n

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Woode Wood y Vic Huerta del Cid. Ambos han hecho de Lady Bird Lake Hike & Bike Trail su segunda casa.<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cMonica, vamos a la playa, vamos a nadar, a comer algod\u00f3n de az\u00facar y hot dogs\u201d, cant\u00f3 Woode en \u201cNow\u201d, un tema de su \u00faltimo disco. El describe su m\u00fasica como \u201cAmericana, roots rock and modern folk\u201d<\/strong>. Su voz es suave y clara; me recuerda a la del trovador cubano Silvio Rodr\u00edguez. Cuando interpreta canciones con ritmo country, su voz se parece a la de Willie Nelson.<\/p>\n

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Woode Wood ha tocado su m\u00fasica a los caminantes y corredores en Lady Bird Lake Hike & Bike Trail desde 2004.<\/figcaption><\/figure>\n

Woode ha interpretado su m\u00fasica para los senderistas desde 2004. Nada lo detiene, excepto el mal tiempo. Recientemente, Austin tuvo las peores inundaciones de su historia debido a las lluvias torrenciales que azotaron a gran parte del estado de Texas.<\/p>\n

Este trovador no pudo presentarse a su escenario. Lady Bird Lake Trail, el gimnasio<\/em> natural de Austin, est\u00e1 sujeto al mal tiempo. Las fuertes lluvias de mayo disminuyeron temporalmente sus visitantes. Pero el sol y la gente volver\u00e1n a aparecer pronto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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